Reviews

Brainstorm: The Power and Purpose of the Teenage Brain by Daniel J. Siegel

sunbreak's review against another edition

Go to review page

Stylistically, difficult to read. Great content, could have been covered in 50 pages though.

bexrecca's review against another edition

Go to review page

informative inspiring slow-paced

3.5

I got some really good frameworks out of this, but it is very repetitive and the acronym use wasn't great. The language on queer and gender identities is in need of updating. 

gabmc's review

Go to review page

5.0

For any parent of any teenager, this book is a must read. Not only is it scientific and evidence based, but it is also very readable. I think knowing the 'whys' and 'hows' of adolescence has helped me put a lot of teenage behaviour in context.

sheilaa's review against another edition

Go to review page

hopeful informative reflective medium-paced

3.0

lellyrae's review against another edition

Go to review page

informative medium-paced

4.0

nina_rod's review against another edition

Go to review page

3.0

This book came highly recommended. I guess I must have missed the point. There have got to be better adolescent books out there. I might need to do a reread.

tofupup's review against another edition

Go to review page

5.0

Really impactful. I thought the reframing of adolescence as more than just "raging hormones" was useful and I appreciated the suggestions for lifelong brain development.

mandajenks's review against another edition

Go to review page

3.0

⭐️ 3.5, rounded down

Good information, but too long of a book. It got a little repetitive.

evadravina's review against another edition

Go to review page

4.0

Tas ko citi domā par mums, nelaimīgā kārtā var noteikt to, kā redzam paši sevi un kā uzvedamies.

Izturieties pret cilvēkiem tā, it kā viņi būtu tādi, kādiem viņiem jābūt, un jūs palīdzēsiet viņiem kļūt tādiem, kādi viņi spēj būt. /Johans Volfgangs fon Gēte/

Ir jādzīvo ar humoru un pikantuma izjūtu – nevis pasaules problēmām par spīti, bet gan to dēļ.

… daudziem cilvēkiem, ir dažādi prāta stāvokļi, man ir “dažādas daļas”, kam ir dažādas vajadzības. Vienai daļai patīt būt sabiedriskai, bet citai, skaidri nošķirtai daļai, tiešām patīk un ir vajadzīga vienatne. Tālab risinājums, lai radītu harmoniju, ir dienā atvēlēt laiku, kad atsevišķi apmierināt katru konfliktā iesaistīto vajadzību.

Mazākais pārbaudījums ir atrast, kā palīdzēt pusaudžiem šajos gados meklēt ceļu, nenodarot nopietnu kaitējumu sev vai citiem. Tas varētu būt galvenais mērķis – vismaz nekaitēt. Ja tā ir, viss pārējais ir tikai kūkas garnējums. Bet protams, no tā var sākt un lolot daudz lielākas cerības. Cits pamatmērķis ir turēt saziņas līnijas tik atvērtas, cik vien iespējams. Tāds uzskats ir pamats sistēmai, kas var palīdzēt stipri sarežģītajām situācijām kļūt drusku vadāmākām un padarīt šo laiku par sadarbības laiku – tik labi, cik vien iespējams paaudzēm pāri.

Rast stipru iekšējo izjūtu – kas tu esi saiknē ar citiem cilvēkiem – ir viens no galvenajiem šī dzīves laika mērķiem. Droši vien tāpēc pusaudžiem draudzība ir bezgala svarīga: tā kļūst par sevis apzināšanās un sevis veidošanas līdzekli.

Tik ļoti bieži mēs cilvēkiem, ko mīlam, gribam palīdzēt atrisināt viņu problēmas. Mēs gribam viņiem parādīt, kā atrisināt dilemmas, atrisināt konfliktus vai atbrīvoties no sāpīgām emocijām. Tomēr, lai viņiem dotu to, ko viņiem vajag visvairāk, tas ir, - likt viņiem justies sajustiem un kontaktā ar mums, nav jādara šīs labi iecerētās lietas, bet vienkārši ir jābūt klātesīgiem pie tā, ko mīlam.

Temperamenta pētījumi atklāj, ka bērnu attīstības gala iznākums nav meklējams tajā, kāds bērnam ir temperaments, bet gan – cik labi vecāki pieņem attiecīgā bērna individuālās raksturiezīmes. Ja bērna vai pusaudža vecumā jūtaties vecāku mīlēts tāds, kāds esat (kā jebkurš no mums visās attiecībās!), jums būs uzplaukšanai vajadzīgais pamats. Būt pamanītam un pieņemtam tādam, kāds tu esi, pats par sevi liek justies labi un palīdz iegūt atjaunoties spējīgāku prātu.

Panākumi:
Smieties bieži un mīlēt daudz;
Izpelnīties gudru cilvēku cieņu un bērnu mīlestību;
Iegūt godīgu kritiķu uzslavu un pārdzīvot viltus drauga nodevību;
Novērtēt skaistumu;
Saskatīt labāko citos cilvēkos;
Atdot sevi pasaulei;
Atstāt pasauli mazliet labāku – vai nu ar veselīgiem bērniem, koptu dārziņu, vai uzlabotu sociālo situāciju;
Spēlēties un aizrautīgi smieties un gavilēt dziesmās;
Zināt, ka vismaz viens mūžs ir uzelpojis vieglāk tāpēc, ka esi dzīvojis –
Tas nozīmē, ka tev ir izdevies.

wordyanchorite's review against another edition

Go to review page

Looked like a serious work of psychology. Turned out to be fluffy self-help. The useful information in this book is presented in the first chapter and could be condensed to a two or three page article.