You need to sign in or sign up before continuing.
Take a photo of a barcode or cover
3.69 AVERAGE
3.69 AVERAGE
challenging
informative
inspiring
reflective
medium-paced
A very informative non BS look at the skincare industry from an accredited dermatologist. It does focus on the UK and its rules and regulations when it comes to the consulting/medical parts of the book. Not necessarily negative just something to keep in mind.
informative
slow-paced
Mostly just a reference book for skin conditions. Would be useful if you ever have any.
informative
inspiring
reflective
medium-paced
This is a good primer for anyone interested in the basic facts of skincare that cuts through all of the nonsense that you can find online. It's also an incredibly quick read.
I love, love this book and I highly recommend it go anyone interested on how skin works and how they can take good care of it.
It provides lots of tips and covers many topics at a VERY basic level: ingredients you need to look out for when you are shopping for skincare products, most common skin problems... Super informative and written in plain English, making complex topics very approachable.
My only complaint is that there are no references for the studies and facts she presents. She's a doctor so she obviously knows what she's talking about, but I'd have loved to have the references to do some further reading.
It provides lots of tips and covers many topics at a VERY basic level: ingredients you need to look out for when you are shopping for skincare products, most common skin problems... Super informative and written in plain English, making complex topics very approachable.
My only complaint is that there are no references for the studies and facts she presents. She's a doctor so she obviously knows what she's talking about, but I'd have loved to have the references to do some further reading.
informative
fast-paced
Desde o ano passado que desenvolvi uma certa obsessão com skin-care. Para começar fui até a um dermatologista para ele recomendar os produtos mais indicados à minha pele, ninguém quer gastar dinheiro em produtos que não farão bem à nossa pele. Claro, logo aqui foi algum dinheiro, considerei um investimento em mim própria. Após algumas consultas lá estabelecemos uma rotina de cuidados, desde limpeza a máscara. Agora, e manter? Complicado! Principalmente no inverno. Aos poucos comecei a habituar-me a isto de acordar e ter de tratar de mim, assim como antes de dormir. É aqueles momentos que tiro para mim que fazem toda a diferença na forma como irá decorrer o meu dia.
Quando somos jovens pouco ou nada queremos saber de cuidar da pele. Teremos tempo quando formos mais velhos. Mentira. Precisámos de ter o máximo de cuidado com a nossa pele, principalmente nós que gostámos de andar ao sol sem proteção. Falo por mim própria, dei por mim (ainda dou, mas estou a mudar isso) a sair de casa sem colocar protetor solar. Que grande erro! Coloquem sempre protetor solar, principalmente na cara.
Após descobrir a minha rotina de cuidado da pele com ajuda do meu dermatologista, deixei de o frequentar tão regularmente. Apenas lá vou quando sentir que a minha pele precisa de outro tratamento. Por enquanto continuo a usar os mesmos produtos de limpeza, apenas acrescentei um ou outro para complementar a minha rotina. Com isto, para acrescentar produtos que fossem de encontro com o meu tipo de pele e problema que queria resolver, tive a ajuda deste pequeno guia de cuidados sobre a pele. Com a ajuda da Bíblia dos Cuidados da Pele dei por mim a finalmente entender muitos dos rótulos dos produtos de beleza, descobri qual a ordem correta para aplicar os produtos e que medidas deveria tomar se quisesse preservar a minha pele.
Trata-se de um guia muito prático, é simples e direto. Caso prefiram nem precisar ler todo o livro, podem procurar a secção que mais se adequar a vocês. Foi assim que fiz, apenas li uma ou outra parte para ajudar outras pessoas, e já andei a emprestar o livro para ajudar mais pessoas. De todas as pessoas que leram e colocar em prática as dicas, realmente ficaram felizes com o feito. Um livro que serve não só para os mais jovens, como para os mais maduros. Um livro que nos serve e que deveria ser uma quase leitura obrigatória.
As vantagens deste livro:
contém explicações detalhas, mas de fácil entendimento;
temos diversas listas simples, que ajudam a reunir toda a informação;
informação para qualquer tipo de problema e tipo de pele.
Se por acaso pretendem encontrar o tipo de produto ideal para a vossa pele, este livro é o ideal para vocês. Não andem por aí a comprar produtos de beleza a torto e a direito que depois podem danificar a vossa pele. A pele é muito sensível e é necessário ter um certo cuidado. O nosso corpo é a nossa casa, temos de cuidar dela da melhor forma possível. Assim como o livro informa na capa: Tudo o que precisa de saber para ter uma pele jovem, saudável e bonita.
Quando somos jovens pouco ou nada queremos saber de cuidar da pele. Teremos tempo quando formos mais velhos. Mentira. Precisámos de ter o máximo de cuidado com a nossa pele, principalmente nós que gostámos de andar ao sol sem proteção. Falo por mim própria, dei por mim (ainda dou, mas estou a mudar isso) a sair de casa sem colocar protetor solar. Que grande erro! Coloquem sempre protetor solar, principalmente na cara.
Após descobrir a minha rotina de cuidado da pele com ajuda do meu dermatologista, deixei de o frequentar tão regularmente. Apenas lá vou quando sentir que a minha pele precisa de outro tratamento. Por enquanto continuo a usar os mesmos produtos de limpeza, apenas acrescentei um ou outro para complementar a minha rotina. Com isto, para acrescentar produtos que fossem de encontro com o meu tipo de pele e problema que queria resolver, tive a ajuda deste pequeno guia de cuidados sobre a pele. Com a ajuda da Bíblia dos Cuidados da Pele dei por mim a finalmente entender muitos dos rótulos dos produtos de beleza, descobri qual a ordem correta para aplicar os produtos e que medidas deveria tomar se quisesse preservar a minha pele.
Trata-se de um guia muito prático, é simples e direto. Caso prefiram nem precisar ler todo o livro, podem procurar a secção que mais se adequar a vocês. Foi assim que fiz, apenas li uma ou outra parte para ajudar outras pessoas, e já andei a emprestar o livro para ajudar mais pessoas. De todas as pessoas que leram e colocar em prática as dicas, realmente ficaram felizes com o feito. Um livro que serve não só para os mais jovens, como para os mais maduros. Um livro que nos serve e que deveria ser uma quase leitura obrigatória.
As vantagens deste livro:
contém explicações detalhas, mas de fácil entendimento;
temos diversas listas simples, que ajudam a reunir toda a informação;
informação para qualquer tipo de problema e tipo de pele.
Se por acaso pretendem encontrar o tipo de produto ideal para a vossa pele, este livro é o ideal para vocês. Não andem por aí a comprar produtos de beleza a torto e a direito que depois podem danificar a vossa pele. A pele é muito sensível e é necessário ter um certo cuidado. O nosso corpo é a nossa casa, temos de cuidar dela da melhor forma possível. Assim como o livro informa na capa: Tudo o que precisa de saber para ter uma pele jovem, saudável e bonita.
informative
slow-paced
Considering the different methodologies that arise from opinionated skincare enthusiasts and expert-level marketers which cloud the skincare space, Dr. Mahto's prioritization of the science in this book is crucial. From the beginning section, she addresses the powerful marketing movement sprung by social media and consumer culture that has claimed the existence of fountain-of-youth serums and age reversal. Mahto carefully explains that one should not expect overnight miracles from a bottle of retinol; instead, skincare is about maintenance. It's about product application from day to day.
I quite enjoyed this book. It felt like a crash course in self-care dermatology. Mahto divides it into neat little sections, making it easy for readers to navigate. This section-based style could have been better optimized, however.
My favorite part of the book was the section about daily skincare routines. Mahto names all the popular skincare ingredients, such as hyaluronic acid, azelaic acid, BHAs/AHAs, retinol and more. She mentions their basis in the scientific literature and briefly discusses their effects and mechanisms without talking down to the reader. She also talks about the timing of a routine, such as when to use retinol or moisturizer, acknowledging the differing skin types: oily, normal, combination, dry, and sensitive.
This section felt the most practical for me, considering that the effectiveness of skincare products ultimately boils down to formulation. There are many places to get assistance on the sequencing of a skincare routine, but I'll trust the knowledge of a certified dermatologist, thank you.
I think her surface-level explanations were good for a beginner-level reading, which could lead readers down Google rabbit holes to have them learn more about it. However, the surface-level reading is also one of my qualms. A self-proclaimed "Skincare Bible" should probably include at least a page more of explanation on each ingredient. I would've liked some relatively in-depth explications of molecular mechanisms, instead of just stating what an ingredient does. However, I realize this is less practical for the typical reader.
There was one other minor annoyance. In every other chapter, Mahto talks about the importance of using broad-spectrum sunscreen due to its anti-aging effects. Now, if one were to be using this as a reference book, then navigating to a chapter when you need it and reading into sunscreen's importance would probably be helpful, because one wouldn't have to navigate anywhere else. However, sunscreen was talked about at least three times, and each time felt like a copied-and-pasted page from the time before with a few small changes to fit the section. Perhaps in a second edition, a separate section could be made for sunscreen, considering that it helps against, well, every skin condition? (except in infants)
Despite my critiques of the book, it satisfied a lot of curiosity about the field of dermatology and helped cement the importance of sunscreen to a daily routine. Thank you, Dr. Mahto, for your guidance!
I quite enjoyed this book. It felt like a crash course in self-care dermatology. Mahto divides it into neat little sections, making it easy for readers to navigate. This section-based style could have been better optimized, however.
My favorite part of the book was the section about daily skincare routines. Mahto names all the popular skincare ingredients, such as hyaluronic acid, azelaic acid, BHAs/AHAs, retinol and more. She mentions their basis in the scientific literature and briefly discusses their effects and mechanisms without talking down to the reader. She also talks about the timing of a routine, such as when to use retinol or moisturizer, acknowledging the differing skin types: oily, normal, combination, dry, and sensitive.
This section felt the most practical for me, considering that the effectiveness of skincare products ultimately boils down to formulation. There are many places to get assistance on the sequencing of a skincare routine, but I'll trust the knowledge of a certified dermatologist, thank you.
I think her surface-level explanations were good for a beginner-level reading, which could lead readers down Google rabbit holes to have them learn more about it. However, the surface-level reading is also one of my qualms. A self-proclaimed "Skincare Bible" should probably include at least a page more of explanation on each ingredient. I would've liked some relatively in-depth explications of molecular mechanisms, instead of just stating what an ingredient does. However, I realize this is less practical for the typical reader.
There was one other minor annoyance. In every other chapter, Mahto talks about the importance of using broad-spectrum sunscreen due to its anti-aging effects. Now, if one were to be using this as a reference book, then navigating to a chapter when you need it and reading into sunscreen's importance would probably be helpful, because one wouldn't have to navigate anywhere else. However, sunscreen was talked about at least three times, and each time felt like a copied-and-pasted page from the time before with a few small changes to fit the section. Perhaps in a second edition, a separate section could be made for sunscreen, considering that it helps against, well, every skin condition? (except in infants)
Despite my critiques of the book, it satisfied a lot of curiosity about the field of dermatology and helped cement the importance of sunscreen to a daily routine. Thank you, Dr. Mahto, for your guidance!