Подсознание — штука сильная, но не отвечает на вопрос «Как не умереть?»
Плюсы: напоминание о том, что всё и все связаны, есть отсылки к научным экспериментам (представляющий действие тоже тренируется, как и выполняющий действие), попытки рассказать, как справляться со стрессом, чтобы минимизировать его влияние на иммунную систему и заболевания.
Минусы: навязывание определённых материальных установок без пояснения, чем потом придётся расплачиваться за визуализированные желания (спойлер — жизнью), неструктурированный мысленный поток, базовый уровень физиологии.
Сам автор в конце книги говорит, что всё равно ощущает внутреннюю пустоту от своей же методики... Наверное, потому что без любви. Троечка с натяжкой.

Feb: 2023:
*need to re read*

informative

Having recently read Dispenza’s ‘You Are the Placebo,’ I found this book to be too much of the same to warrant reading both - the vast majority of the information covered here is also covered (in greater detail) in ‘Placebo’.
informative reflective slow-paced

No soy muy buena haciendo reseñas tan elocuentes como lo hace el resto pero voy a compartir mi experiencia. Y es que no lo pude terminar.
Logre escuchar 2:30 horas en formato Audiolibro.
Estoy de acuerdo con el libro en términos generales sobre el poder de la meditación y afirmaciones para entrenar tu cerebro y tu realidad. Hasta ahí todo bien. Lo que me aburrió bastante fue la parte biológica que se adentra bastante y me pareció un poco falopa cuando empezó a hablar de lo cuántico. Sentí que el libro no avanzaba y siempre terminaba reforzando el mismo concepto.
informative reflective slow-paced

IT’S FINALLY OVER.
Bueno, content wise, sí siento que aprendí varias cosas fe este libro, sobre todo si eres alguien que cree en la manifestación, this would be right up your alley. PERO, literalmente pudo haver sido un libro de 100-150 páginas y comunicar el mismo mensaje, sé que el autor dice al inicio que si repite algo es porque es importante, pero damn dude, fueron más de 300 páginas de repeticiones, y por eso no te pongo más estrellas. Just go to the point ffs 🙄

I think everyone should read this book! I feel like I can't even explain the magnitude of this book and the positive implications it can and should have on someone's life, so I'll just keep it simple by saying it was amazing and life changing and is definitely worth a read. I know some people are skeptical about the scientific implications of his claims, but for me, I am able to keep the ideas separate in my mind, so it isn't an issue. This book is definitely not for the skeptic, but for someone who even half believes in manifesting it's definitely worth a read. 5 stars!

Eu am citit Joe Dispenza de mai de mult, cumva subiectele discutate de el aveau sens pentru mine desi nu stiam per total informatia, e ca si cand atunci cand citesti titlul si cumva te captiveaza, asa ca nu sunt la prima carte a lui.

Aceasta lucrare, de referinta in domeniul sau, ne dezvaluie secretele campului cuantic si forta care exista intre noi si Univers. Conform celor mai noi studii, gandul poate fi transformat in realitate, cu conditia intelegerii adecvate a puterii de care dispunem. Felul de a fi, obiceiurile nocive, sentimentele toxice, toate acestea pot fi lasate in urma. Ne putem transforma propria identitate, de la celula nervoasa si pana la gene. Suntem creatorii propriului destin, ajutati de o forta universala pe care trebuie doar sa o descoperim - sa intelegem cum patrunde aceasta prin portalul campului cuantic, salasul tuturor posibilitatilor.

Cartea incepe cu notiuni stiitifice care nu sunt chiar usor de digerat dar nu este o carte neplacuta, mie mi-a fost recomandata ca si multora dupa un curs de meditatie pentru anxietate a lui Maria Nicolau. O recomand si pe Maria tare mult, chiar m-a salvat si cursurile ei se bazeaza pe metodele lui Joe Dispenza.

Joe Dispenza stie sa explice ce si cum ca sa ajungi la vindecare, pentru mine cartea a inceput la jumatatea ei si da iti pot schimba creierul atat de usor, doar ca e nevoie de multa disciplina ca sa practici niste obiceiuri micute zilnic, doar asa ai sansa de reusita.

Recomand cartea asta tuturor se bazeaza pe meditatie si pe vizualizare, tehnici care pot schimba multe.

AMAZING!!!YOU HAVE TO READ IT , IT CHANGES LIFES!!!