A Força do Hábito: perceber e corrigir os hábitos na vida e no emprego by Charles Duhigg

A Força do Hábito: perceber e corrigir os hábitos na vida e no emprego

Charles Duhigg

428 pages first pub 2012 (editions)

nonfiction psychology self help informative inspiring medium-paced
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A maioria das opções que tomamos parecem-nos resultado de decisões muito bem pensadas, mas não. São hábitos.E se cada hábito isoladamente parece pouco relevante, com o passar do tempo os alimentos que comemos, o que dizemos aos filhos, as decisões...

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