Mindfulness i hverdagen - lev livet nå by Rebekka Th. Egeland

Mindfulness i hverdagen - lev livet nå

Rebekka Th. Egeland

222 pages first pub 2009 (editions)

nonfiction self help medium-paced
Powered by AI (Beta)
Loading...

Description

Mindfulness - Lær deg å leve er en guide til hvordan vi kan bruke mindfulness i hverdagen for å redusere stress og uro. Mindfulness handler om å være oppmerksom i øyeblikket og tilstede i det som skjer rundt oss. Forfatteren viser hvordan du k...

Read more

Community Reviews

Loading...

Content Warnings

Loading...