Entrena tu mente: 20 pasos para mejorar tu salud mental y tomar el control de tu vida / The Mind Workout by Mark Freeman, Mark Freeman
Entrena tu mente: 20 pasos para mejorar tu salud mental y tomar el control de tu vida / The Mind Workout

Mark Freeman, Mark Freeman

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Es bien sabido que si queremos mantener nuestros cuerpos en forma, debemos realizar ejercicio de manera regular. Pero cuando se trata de nuestra salud mental, pocos nos tomamos el tiempo para mantenerla y mejorarla. Por alguna razon, esperamos est...

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