Por Que Nós Dormimos: A Nova Ciência do Sono e do Sonho by Matthew Walker

Por Que Nós Dormimos: A Nova Ciência do Sono e do Sonho

Matthew Walker with Maria Luiza X. de A. Borges (Translator)

400 pages first pub 2017 (editions)

nonfiction health science informative medium-paced
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Description

Até pouco tempo atrás, a ciência não tinha resposta para a questão “por que nós dormimos”. Não se sabia qual era o benefício do sono ou por que sofremos consequências devastadoras na saúde quando privados de horas dormidas.Em Por que nós dormimos,...

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