Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей by Роберт Альберти, Robert Alberti

Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей

Роберт Альберти, Robert Alberti

306 pages first pub 2017 (view editions) user-added

nonfiction self help informative slow-paced
Powered by AI (Beta)
Loading...

Description

Ассертивность – наличие внутренней опоры, способность не зависеть от оценок других людей, доносить свои потребности и жить в соответствии со своими ценностями. Это здоровая альтернатива манипуляциям и стремлению угождать другим. Прокачанный навык ...

Read more

Community Reviews

3.3
based on 23 reviews

Moods

challenging: 100%

informative: 100%

reflective: 100%


Pace

100% of readers chose medium
medium

Content Warnings

This book doesn't have any content warnings yet!

If you're the author of this book and want to add author-approved content warnings, please email us at support@thestorygraph.com to request the content warning form.

Accept and close

By using The StoryGraph, you agree to our use of cookies.
We use a small number of cookies to provide you with a great experience.

Find out more