Méditer, Jour Après Jour: 25 Leçons Pour Vivre En Pleine Conscience by Christophe André

Méditer, Jour Après Jour: 25 Leçons Pour Vivre En Pleine Conscience

Christophe André

310 pages first pub 2011 (editions)

nonfiction art self help reflective slow-paced
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Description

25 leçons pour vivre en pleine conscience Chacune des 25 leçons aborde une facette de la méditation : vivre l’instant présent, respirer, habiter son corps, s’accepter, donner un espace à ses émotions, aimer… Les tableaux sont un contrepoint nécess...

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Community Reviews Summary of 76 reviews

Moods

informative 100%
hopeful 66%
inspiring 33%
reflective 33%
relaxing 33%

Pace

medium 100%

Average rating

4.23

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