Deshacer la ansiedad by Judson Brewer

Deshacer la ansiedad

Judson Brewer with Antonio Francisco Rodriguez Esteban (Translator)

376 pages first pub 2021 (view editions)

nonfiction psychology self help hopeful informative inspiring slow-paced
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Description

Pensamos en la ansiedad como en un todo, desde una leve inquietud hasta el ataque de pánico en toda regla. Pero la ansiedad es la que impulsa los comportamientos adictivos y los malos hábitos en los que caemos cotidianamente para combatirla (compr...

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