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Pourquoi nous dormons by Matthew Walker

Pourquoi nous dormons

Matthew Walker

366 pages first pub 2017 (view editions)

nonfiction health science informative medium-paced
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Description

Le sommeil est l'une des dimensions les plus importantes de notre vie et, paradoxalement, c'est aussi l'une des moins connues. Pourquoi dormons-nous ? Quelles sont les conséquences du manque de sommeil sur notre santé ? Et quelle est l'utilité du ...

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