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258 pages • first pub 2018 (editions) user-added
ISBN/UID: 9788543109213
Format: Digital
Language: Portuguese
Publisher: Not specified
Publication date: 02 January 2020
Description
Como usar o relógio biológico para perder peso, reduzir o estresse, dormir melhor e ter mais saúde e energia. Hábitos como pular refeições, exercitar-se no meio do dia, trabalhar até tarde e tentar “recuperar o sono” no fim de semana atrapalham o ...
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258 pages • first pub 2018 (editions) user-added
ISBN/UID: 9788543109213
Format: Digital
Language: Portuguese
Publisher: Not specified
Publication date: 02 January 2020
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Como usar o relógio biológico para perder peso, reduzir o estresse, dormir melhor e ter mais saúde e energia. Hábitos como pular refeições, exercitar-se no meio do dia, trabalhar até tarde e tentar “recuperar o sono” no fim de semana atrapalham o ...
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