Mindfulzen Habits: Del sufrimiento a la felicidad en 30 Días by Manuel Villa, Marc Reklau

Mindfulzen Habits: Del sufrimiento a la felicidad en 30 Días

Manuel Villa, Marc Reklau

164 pages missing pub info (editions)

nonfiction medium-paced
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Description

Podemos realmente cambiar de vida en 30 d as? S , podemos. Cambiar de h bitos es cambiar de vida. Cambiar el h bito de pensar en exceso. Cambiar la mala costumbre de no dar espacio a la emoci n. Cambiar la rutina de no prestar atenci n al cuerpo. ...

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