Lev mer, tänk mindre: Bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi by Pia Callesen, Anne Mette Futtrup

Lev mer, tänk mindre: Bli fri från nedstämdhet och depression med metakognitiv terapi

Pia Callesen, Anne Mette Futtrup with Henrik Sjöberg (Translator)

205 pages • first pub 2021 (view editions)

nonfiction psychology challenging informative reflective medium-paced
Powered by AI (Beta)
Loading...

Description

Lev mer, tänk mindre visar hur du med hjälp av metoden metakognitiv terapi (MCT) kan bli fri från depression och nedstämdhet. Terapiformen håller på att slå igenom på bred front i världen, som ett nytt sätt att behandla depression.Depression är et...

Read more

Community Reviews

Loading...

Content Warnings

Loading...