Observações Sobre Um Planeta Nervoso by Matt Haig, Donaldson M. Garschagen, Renata Guerra

Observações Sobre Um Planeta Nervoso

Matt Haig, Donaldson M. Garschagen, Renata Guerra

320 pages • first pub 2018 (editions)

nonfiction health psychology self help informative reflective fast-paced
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Após anos convivendo com a depressão e as crises de pânico, Matt Haig percebeu que determinadas interações nas redes sociais agiam como gatilhos para a sua ansiedade. Em uma tentativa de buscar uma saúde mental mais equilibrada no mundo altamente ...

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Moods

reflective 82%
inspiring 62%
hopeful 61%
informative 59%
emotional 40%
challenging 12%
funny 12%
relaxing 9%
lighthearted 7%
sad 5%
dark 4%
tense 1%

Pace

fast 45%
medium 41%
slow 13%

Average rating

3.93

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