A Ciência da Meditação: Como Transformar o Cérebro, a Mente e o Corpo by Richard J. Davidson, Daniel Goleman

A Ciência da Meditação: Como Transformar o Cérebro, a Mente e o Corpo

Richard J. Davidson, Daniel Goleman with Cássio de Arantes Leite (Translator)

296 pages • first pub 2017 (editions)

nonfiction health psychology science informative reflective relaxing slow-paced
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Quarenta anos atrás, Daniel Goleman e Richard Davidson, amigos e colaboradores na Universidade Harvard, eram dois dos poucos cientistas que defendiam os benefícios da meditação para o cérebro. Hoje, ela passou a ser estudada em diversos laboratóri...

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