Τα μυστικά του ύπνου: Αποκαλύπτοντας τη δύναμη του ύπνου και των ονείρων by Matthew Walker

Τα μυστικά του ύπνου: Αποκαλύπτοντας τη δύναμη του ύπνου και των ονείρων

Matthew Walker with Νέλλα Γιατράκου (Translator)

416 pages first pub 2017 (editions)

nonfiction health science informative medium-paced
Powered by AI (Beta)
Loading...

Description

Ο ύπνος υπήρξε ανέκαθεν ένας από τους πιο σημαντικούς αλλά και λιγότερο κατανοητούς παράγοντες της ζωής, της ευζωίας και της μακροζωίας μας. Τα τελευταία χρόνια, ωστόσο, έχουν γίνει πολλές σημαντικές επιστημονικές ανακαλύψεις που ρίχνουν νέο φως σ...

Read more

Community Reviews

Loading...

Content Warnings

Loading...