Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса by Amelia Nagoski, Emily Nagoski

Выгорание. Новый подход к избавлению от стресса

Amelia Nagoski, Emily Nagoski with Антонина Лаирова (Translator)

304 pages • first pub 2019 (editions)

nonfiction health self help informative inspiring reflective medium-paced
Powered by AI (Beta)
Loading...

Description

Эта книга подробно и четко объясняет, чем женское выгорание отличается от мужского и почему. Вы узнаете, как переживать и уменьшать стресс, справляться с эмоциями, отстаивать важные для себя вещи и, в итоге, жить счастливей, чем прежде.К современн...

Read more

Community Reviews Summary of 7,842 reviews

Moods

informative 95%
reflective 57%
inspiring 50%
hopeful 42%
emotional 22%
challenging 20%
funny 17%
lighthearted 8%
relaxing 2%

Pace

medium 64%
fast 24%
slow 10%

Average rating

3.99

See all reviews...

Content Warnings

Submitted by users as part of their reviews

Expand filter menu View summary

See all...