Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty by James Clear

Atomowe nawyki. Drobne zmiany, niezwykłe efekty

James Clear with Piotr Cieślak (Translator)

284 pages • first pub 2018 (editions)

nonfiction psychology self help informative inspiring reflective medium-paced
Powered by AI (Beta)
Loading...

Description

Atomowe nawyki to sprawdzona i poparta naukowymi dowodami metoda kształtowania dobrych przyzwyczajeń i wyzbywania się złych nawyków.Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) ...

Read more

Community Reviews Summary of 45,485 reviews

Moods

informative 93%
inspiring 68%
reflective 52%
hopeful 20%
challenging 11%
lighthearted 6%
relaxing 4%
funny 1%

Pace

medium 57%
fast 29%
slow 12%

Average rating

4.18

See all reviews...

Content Warnings

Submitted by users as part of their reviews

Expand filter menu View summary

See all...