Slaap vatten. Hoe een slapeloze de nacht terugwon by Bregje Hofstede

Slaap vatten. Hoe een slapeloze de nacht terugwon

Bregje Hofstede

274 pages first pub 2021 (editions)

nonfiction science medium-paced
Powered by AI (Beta)
Loading...

Description

Slapeloosheid vraagt niet om de juiste kruidenthee, maar om een eerlijke blik op ons eigen leven. Iedereen kent ze wel, tips om beter te slapen: veel bewegen en ’s avonds geen koffie meer en ook geen blauw licht. Maar wat als dat niet helpt? Bregj...

Read more

Community Reviews

Loading...

Content Warnings

Loading...