Proč spíme by Matthew Walker

Proč spíme

Matthew Walker with Filip Drlík (Translator)

408 pages first pub 2017 (editions)

nonfiction health science informative medium-paced
Powered by AI (Beta)
Loading...

Description

Kolik hodin jste dnes v noci spali? Pokud méně než osm, pak asi stejně jako většina lidstva trpíte spánkovou deprivací. O co přicházíte? Lidé, kteří si dopřávají dostatek spánku, jsou zdravější, chytřejší, štíhlejší, atraktivnější a šťastnější. Ev...

Read more

Community Reviews

Loading...

Content Warnings

Loading...