¿Por qué dormimos? La nueva ciencia del sueño by Matthew Walker

¿Por qué dormimos? La nueva ciencia del sueño

Matthew Walker with M. Estela Peña (Translator), Begoña Merino (Translator)

424 pages first pub 2017 (editions)

nonfiction health science informative medium-paced
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Description

Dormir es uno de los aspectos más importantes de nuestra vida, y, también, es uno de los más incomprendidos. Hasta hace muy poco, la ciencia no podía responder por qué dormimos, o qué beneficios nos aporta, o por qué es tan devastadora la falta de...

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