Scan barcode
A review by mahir007
Awkward: The Science of Why We're Socially Awkward and Why That's Awesome by Ty Tashiro
3.0
الحاجة إلى الانتماء
.
.
في الحياة الواقعية ، كان الكثير من تاريخ البشرية يدور حول معركة يائسة من أجل البقاء. على الرغم من أن هذه الصورة للبقاء الهش تبدو بعيدة كل البعد عن الحياة الحديثة ، إلا أن أكثر من ثلث الوفيات في أوروبا الغربية في أوائل القرن التاسع عشر كانت بسبب عدم توفر المياه الصالحة للشرب ، وكان سوء التغذية أو الموت من الجوع أكثر من ذلك بكثير.
لآلاف السنين ، كان متوسط العمر المتوقع في جميع أنحاء العالم أقل من أربعين عامًا ، ولم يزد متوسط العمر المتوقع إلا في المائتي عام الماضية.
في الخمسينيات من القرن الماضي ، اقترح عالم النفس (أبراهام ماسلو) أن الدوافع البشرية يمكن تنظيمها في تسلسل هرمي للاحتياجات. اعتقد ماسلو أن الاحتياجات المادية مثل الطعام والماء كانت الأكثر أهمية ، في حين أن الاحتياجات الأخرى مثل الانتماء الاجتماعي واحترام الذات كانت ذات أهمية ثانوية.
لكن الأدلة الحديثة تحدت هذا الافتراض. في عام 1995 ، نشر عالما النفس الاجتماعي (روي بوميستر) و(مارك ليري) ورقة بعنوان "الحاجة الأساسية للانتماء" ، استعرضوا فيها مئات الدراسات المتعلقة بمكان اندفاع الانتماء الاجتماعي في التسلسل الهرمي للاحتياجات.
من خلال المراجعة ، وجدوا أن الدافع النفسي للبشر للحفاظ على عدد قليل من العلاقات الممتعة كان أساسيًا مثل الاحتياجات المادية مثل الطعام أو الماء. في بعض الحالات ، سيتخلى الناس عن فرص لتلبية احتياجاتهم المادية من أجل تلبية احتياجاتهم الاجتماعية.
للوهلة الأولى ، تبدو فكرة أن الحاجة إلى الانتماء أساسية مثل الاحتياجات المادية مثل الجوع أو العطش غير قابلة للتصديق. لكن لآلاف السنين ، عاش الناس في مجموعات من الصيادين والقطافين تضم أقل من خمسين شخصًا كانوا ملزمين بأهداف جماعية تتعلق بالبقاء.
كان الرهان التطوري الذي قام به البشر والحيوانات الاجتماعية الأخرى هو التضحية بمصالحهم الذاتية قصيرة الأجل والتعاون في طرق متفق عليها بشكل متبادل لجمع الطعام والمأوى والحماية.
تقوم المجموعات جيدة التنسيق بتقسيم العمل إلى واجبات متخصصة. كان بعض الناس يزرعون ، والبعض الآخر يصطادون ، بينما يقوم البعض الآخر بتربية الأطفال. بالنسبة لمهام مثل حصاد المحاصيل أو الدفاع ضد الغزاة المعادين ، يمكن للمجموعات أن تحول الناس إلى هذه المهام الحساسة ، والتي زادت بشكل كبير من الموارد والحماية الممنوحة لكل فرد وحسنت فرص جميع الأعضاء في البقاء على قيد الحياة.
تم تعزيز مزايا البقاء التي يمنحها الموقف التعاوني من خلال الآليات النفسية التي تعمل على تحفيزنا على تكوين علاقات مرضية متبادلة. مثل شرب الماء عندما نشعر بالعطش أو تناول وجبة جيدة عندما نشعر بالجوع ، و أيضاً عندما نشبع حاجتنا للانتماء ، فإننا نشعر بفيض من المشاعر الإيجابية.
أمضى (إد دينر) من جامعة إلينوي أكثر من ثلاثة عقود في دراسة السعادة. وجد دينر وآخرون أن أقوى مؤشر على السعادة ليس وظيفتنا أو دخلنا أو تحقيق أهدافنا المتعلقة باللياقة البدنية ، بل بالأحرى وجود علاقات اجتماعية مرضية. وجد دينر أيضًا أنه حتى في الدول الغنية ، حيث يكون الغذاء أكثر وفرة ويتضاعف متوسط العمر المتوقع تقريبًا ، لا تزال هناك فوائد كبيرة مرتبطة بالشعور بالانتماء. يتمتع الأشخاص الذين لديهم علاقات شخصية مرضية ، بصحة بدنية أفضل وعمر متوقع أطول.
.
المصدر : كتاب Awkward
ترجمة ماهر رزوق
.
.
في الحياة الواقعية ، كان الكثير من تاريخ البشرية يدور حول معركة يائسة من أجل البقاء. على الرغم من أن هذه الصورة للبقاء الهش تبدو بعيدة كل البعد عن الحياة الحديثة ، إلا أن أكثر من ثلث الوفيات في أوروبا الغربية في أوائل القرن التاسع عشر كانت بسبب عدم توفر المياه الصالحة للشرب ، وكان سوء التغذية أو الموت من الجوع أكثر من ذلك بكثير.
لآلاف السنين ، كان متوسط العمر المتوقع في جميع أنحاء العالم أقل من أربعين عامًا ، ولم يزد متوسط العمر المتوقع إلا في المائتي عام الماضية.
في الخمسينيات من القرن الماضي ، اقترح عالم النفس (أبراهام ماسلو) أن الدوافع البشرية يمكن تنظيمها في تسلسل هرمي للاحتياجات. اعتقد ماسلو أن الاحتياجات المادية مثل الطعام والماء كانت الأكثر أهمية ، في حين أن الاحتياجات الأخرى مثل الانتماء الاجتماعي واحترام الذات كانت ذات أهمية ثانوية.
لكن الأدلة الحديثة تحدت هذا الافتراض. في عام 1995 ، نشر عالما النفس الاجتماعي (روي بوميستر) و(مارك ليري) ورقة بعنوان "الحاجة الأساسية للانتماء" ، استعرضوا فيها مئات الدراسات المتعلقة بمكان اندفاع الانتماء الاجتماعي في التسلسل الهرمي للاحتياجات.
من خلال المراجعة ، وجدوا أن الدافع النفسي للبشر للحفاظ على عدد قليل من العلاقات الممتعة كان أساسيًا مثل الاحتياجات المادية مثل الطعام أو الماء. في بعض الحالات ، سيتخلى الناس عن فرص لتلبية احتياجاتهم المادية من أجل تلبية احتياجاتهم الاجتماعية.
للوهلة الأولى ، تبدو فكرة أن الحاجة إلى الانتماء أساسية مثل الاحتياجات المادية مثل الجوع أو العطش غير قابلة للتصديق. لكن لآلاف السنين ، عاش الناس في مجموعات من الصيادين والقطافين تضم أقل من خمسين شخصًا كانوا ملزمين بأهداف جماعية تتعلق بالبقاء.
كان الرهان التطوري الذي قام به البشر والحيوانات الاجتماعية الأخرى هو التضحية بمصالحهم الذاتية قصيرة الأجل والتعاون في طرق متفق عليها بشكل متبادل لجمع الطعام والمأوى والحماية.
تقوم المجموعات جيدة التنسيق بتقسيم العمل إلى واجبات متخصصة. كان بعض الناس يزرعون ، والبعض الآخر يصطادون ، بينما يقوم البعض الآخر بتربية الأطفال. بالنسبة لمهام مثل حصاد المحاصيل أو الدفاع ضد الغزاة المعادين ، يمكن للمجموعات أن تحول الناس إلى هذه المهام الحساسة ، والتي زادت بشكل كبير من الموارد والحماية الممنوحة لكل فرد وحسنت فرص جميع الأعضاء في البقاء على قيد الحياة.
تم تعزيز مزايا البقاء التي يمنحها الموقف التعاوني من خلال الآليات النفسية التي تعمل على تحفيزنا على تكوين علاقات مرضية متبادلة. مثل شرب الماء عندما نشعر بالعطش أو تناول وجبة جيدة عندما نشعر بالجوع ، و أيضاً عندما نشبع حاجتنا للانتماء ، فإننا نشعر بفيض من المشاعر الإيجابية.
أمضى (إد دينر) من جامعة إلينوي أكثر من ثلاثة عقود في دراسة السعادة. وجد دينر وآخرون أن أقوى مؤشر على السعادة ليس وظيفتنا أو دخلنا أو تحقيق أهدافنا المتعلقة باللياقة البدنية ، بل بالأحرى وجود علاقات اجتماعية مرضية. وجد دينر أيضًا أنه حتى في الدول الغنية ، حيث يكون الغذاء أكثر وفرة ويتضاعف متوسط العمر المتوقع تقريبًا ، لا تزال هناك فوائد كبيرة مرتبطة بالشعور بالانتماء. يتمتع الأشخاص الذين لديهم علاقات شخصية مرضية ، بصحة بدنية أفضل وعمر متوقع أطول.
.
المصدر : كتاب Awkward
ترجمة ماهر رزوق