A review by andrew_balyk
Розумний кишківник. Як змінити своє тіло зсередини by Michael Mosley, Michael Mosley

5.0

Дуже цікава книга про дієту та мікробіом людини. Дає розуміння того, чому те, що ми їмо, є настільки важливим і яку дивовижну роль наш мікробіом відіграє у загальному здоров'ї. Чому ми відчуваємо тягу до певних продуктів і чому ми справді "є тим, що ми їмо".