redrumfoeceip 's review for:

Glukozowa rewolucja by Jessie Inchauspé

3.0

---

Całkiem przydatne porady, które można ująć jednak punktowo. Natomiast uważam, że przeznaczona głównie dla amerykańskiego czytelnika. Nie mieści mi się w głowie jedzenie słodkich śniadań a oni nawet z takimi podstawami mają problemy, w dodatku jedzą płatki śniadaniowe (60mln osób sic!). Dla takiego Amerykanina jajecznica to luksus więc trudno to odnieść do polskich realiów. Mimo tych uproszczeń bardzo pomaga zrozumieć jak duże znaczenie ma kolejność zjadania posiłków bądź aktywność po, odpowiednie łączenie posiłków i to jak cukier jest w pizdu szkodliwy. Polecam.