A review by bethesunn
Generación Dopamina. Cómo encontrar el equilibrio en la era del goce desenfrenado by Anna Lembke

En resumen, TODO EN EXCESO ES MALO.

Tiene buenas reflexiones y me gustó mucho que acompañara todas las secciones con anécdotas de los pacientes, hizo la lectura más amena. Lo que sí es que se me hizo difícil tomar en serio la "adicción" de la autora con las novelas de romance LIKE GIRL, pero bueno.

Es el primer libro de "auto-ayuda" que leo y no está mal, pero se siente como un regaño que me daría mi mamá, yo qué sé.