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A review by drmaernardi
The Science of Enlightenment: Teachings and Meditations for Awakening Through Self-Investigation by Shinzen Young
3.0
Nonostante il titolo (o forse proprio grazie a questo) mi son spesso ritrovato a pensare che più che Scienza si parli di Misticismo.
Ho iniziato ad ascoltare il libro, narrato tanto lentamente da far addormentare (capisco l'argomento, ma insomma...), dopo qualche consiglio su Reddit, le basi della meditazione le ho trovate interessanti. Quando si parla di mindfulness, equanimity e compagnia il libro offre davvero tanto, ma proseguendo non ho potuto fare a meno di pensare che si parlasse sempre delle stesse cose.
L'ho abbandonato anche per l'evidente difficoltà di prendere appunti su una versione audiobook (purtroppo il libro esiste solo in questo formato). Se mai uscirà in versione testuale non mi risparmierò dal procurarmene una copia e ritentarci, ma per ora da principiante assoluto della meditazione ho trovato esempi di chiarezza molto più lampante di questo su altri volumi.
Ho iniziato ad ascoltare il libro, narrato tanto lentamente da far addormentare (capisco l'argomento, ma insomma...), dopo qualche consiglio su Reddit, le basi della meditazione le ho trovate interessanti. Quando si parla di mindfulness, equanimity e compagnia il libro offre davvero tanto, ma proseguendo non ho potuto fare a meno di pensare che si parlasse sempre delle stesse cose.
L'ho abbandonato anche per l'evidente difficoltà di prendere appunti su una versione audiobook (purtroppo il libro esiste solo in questo formato). Se mai uscirà in versione testuale non mi risparmierò dal procurarmene una copia e ritentarci, ma per ora da principiante assoluto della meditazione ho trovato esempi di chiarezza molto più lampante di questo su altri volumi.