A review by dragonsandfoxes
İyi Hissetmek: Yeni Duygudurum Tedavisi by David D. Burns

4.0

İçindeki pratikler daha önceden bildiğim ve uyguladığım pratiklerdi, bu nedenle bana inanılmaz faydası dokundu diyemeyeceğim fakat yazılanları okumak kesinlikle bazı noktalarda daha iyi hissetmemi sağladı.