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oceanonyourskin 's review for:
F*ck Feelings: One Shrink's Practical Advice for Managing All Life's Impossible Problems
by Michael I. Bennett, Sarah Bennett
Rating: 2.5/5
"Survive pain, fear, and distress and give yourself credit for doing so."
I am really not sure how to review this book.
I read it because I'm struggling a lot with my mental health right now, and a book written by a therapist, about useful tips on how to manage life's problems sounded exactly what I needed.
I just didn't click with how it was written, I suppose. There are definitely many good tips and advices I noted down, but I can't ignore the fact it took me so long to read it and I felt it often dragged around a lot.
I guess it's always worth a read if you are struggling, but I also can't say I loved it.
"Whatever good or focused thoughts, wishes, or prayers you put out there, shit happens and it won't be fair, no matter how many collages you make."
-
Non so bene come recensire questo libro, ad essere onesta.
L'ho letto perché in questo momento sono abbastanza giù, e un libro scritto da un terapista e che dovrebbe dare consigli su come affrontare i problemi della vita sembrava esattamente quello di cui avessi bisogno.
Credo semplicemente non fosse per me. Ci sono sicuramente un sacco di spunti e consigli utili che mi sono appuntata, ma non posso ignorare che mi ci sia voluto così tanto per leggero e che molto spesso mi è sembrato noioso e lungo.
Insomma, se siete in difficoltà magari è comunque una buona lettura, ma non posso dire di averlo amato ecco.
"Survive pain, fear, and distress and give yourself credit for doing so."
I am really not sure how to review this book.
I read it because I'm struggling a lot with my mental health right now, and a book written by a therapist, about useful tips on how to manage life's problems sounded exactly what I needed.
I just didn't click with how it was written, I suppose. There are definitely many good tips and advices I noted down, but I can't ignore the fact it took me so long to read it and I felt it often dragged around a lot.
I guess it's always worth a read if you are struggling, but I also can't say I loved it.
"Whatever good or focused thoughts, wishes, or prayers you put out there, shit happens and it won't be fair, no matter how many collages you make."
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Non so bene come recensire questo libro, ad essere onesta.
L'ho letto perché in questo momento sono abbastanza giù, e un libro scritto da un terapista e che dovrebbe dare consigli su come affrontare i problemi della vita sembrava esattamente quello di cui avessi bisogno.
Credo semplicemente non fosse per me. Ci sono sicuramente un sacco di spunti e consigli utili che mi sono appuntata, ma non posso ignorare che mi ci sia voluto così tanto per leggero e che molto spesso mi è sembrato noioso e lungo.
Insomma, se siete in difficoltà magari è comunque una buona lettura, ma non posso dire di averlo amato ecco.