4.0

Grāmata tapusi pec neskaitāmām intervijām visā pasaulē ar zinātniekiem, šamaņiem, ārstiem, sociālajiem darbiniekiem un dabas pētniekiem. Tekstā ir daudz atsauču uz klīniskajiem pētījumiem, meklējot cēloņus un kopsakarības. Hari pats cietis no depresijas kopš pusaudža vecuma.

Pamata premise grāmatā: “Antidepresanti sakārto izjauktu smadzeņu ķīmisko līdzsvaru” - tas ir mīts, par kura kultivēšanu cīnās farmācijas industrija. Medikamenti nekad nav ilgtermiņa risinājums, tā apgalvo autors.

Depresijai ir trīs veidu cēloņi - bioloģiskie, sociālie un psiholoģiskie. Un arī risinājums jāmeklē šajos virzienos, nevis tikai izjauktā smadzeņu ķīmiskajā līdzsvarā - arī PVO kā primāro depresijas un trauksmes cēloni ir atzinusi sociālos faktorus.