A review by yamherrera
Abrazar Lo Inabrazable: Vivir de Todo Corazón En Un Mundo Descorazonador by Pema Chödrön

5.0

El Buda enseñó que todos nosotros, en nuestra esencia, somos buenos y amorosos. Debido a esta bondad básica, de forma natural queremos estar ahí para los demás, especialmente para aquellos que están más cerca de nosotros y para aquellas que se encuentran en mayor necesidad. Somos muy conscientes de que los demás nos necesitan y de que nuestra sociedad y el planeta en su conjunto nos necesitan, especialmente ahora. Queremos hacer lo que podamos para aliviar el miedo, la ira y la dolorosa falta de fundamento que tantos de nosotros experimentamos en estos días. Pero lo que a menudo sucede cuando tratamos de ayudar es que nos encontramos con nuestra propia confusión y nuestras tendencias habituales se interponen en el camino...¿te ha pasado?

En este maravilloso libro la maestra Pema Chödrön una monja budista nos guía en el camino para desarrollar nuestra -bodichita- el corazón despierto, que tiene como punto de partida el deseo de liberarse de todo lo que se interpone en nuestro camino de ayudar a los demás, comprendiendo que en función de cómo podamos superar nuestras neurosis y nuestros hábitos también podemos estar más disponibles para los demás.

Encontrarás herramientas, meditaciones y una explicación fresca, simplificada y sincera de algunos de los conceptos más elevados del budismo como la impermanencia y la vacuidad, y comprenderás cómo llevarlo a tu vida diaria, aprender a usar el humor para tu despertar espiritual y cómo ser una fuente de amor y de consuelo para quiénes más amas

Un libro imperdible seas o no practicante del budismo, se los recomiendo con todo mi corazón #meditacion #budismo #reseña #mindfulness #pemachödrön #espiritualidad #amor