spiritismus 's review for:

The F*ck It Diet: Eating Should Be Easy by Caroline Dooner

4.0

---

Een heel toegankelijk geschreven boek over waarom diëten onverstandig en zelfs schadelijk zijn. Ik denk dat het een fijn boek is om te lezen voor iedereen die worstelt met voeding, lichaamsbeeld en dieetcultuur. Desondanks lost zo’n boek natuurlijk niet je diepgewortelde problematiek op, maar dat beweert de schrijfster ook niet. Het lezen van dit boek kan wel helpen om wat meer open te staan voor een andere mentaliteit, en daarom zou ik het toch aanraden!