A review by nashiraprime
Cómo meditar by Pema Chödrön

5.0

Instrucciones sencillas para una tarea sencilla que parece complicada. Pema Chodron contagia su fe en la capacidad que tenemos todos de iluminarnos. Y lo más importante, te enseña a ser amigo de tu mente, de toda tu mente, de lo bueno y lo malo, con una ternura que no sabemos siquiera que existe dentro de nosotros. Es el libro perfecto para quienes quieren empezar a meditar o pulir y profundizar en las técnicas aprendidas.