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3.7 AVERAGE
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medium-paced
I loved this book, the author clearly has an understanding of life in the west and as a senior Zen monk his advice feels practical to my life rather than others I have read which focus on the seclusion of monastery life.
The tips are short and to the point and I got a sense of calm and reflection from reading it. I would totally recommend this book to others and certainly as a starting point for those looking to make small Zen changes in their life. I am going to cherish this book going forward and go back to it often.
The tips are short and to the point and I got a sense of calm and reflection from reading it. I would totally recommend this book to others and certainly as a starting point for those looking to make small Zen changes in their life. I am going to cherish this book going forward and go back to it often.
challenging
hopeful
inspiring
reflective
relaxing
slow-paced
I read one page of this book every evening alongside two other daily readers. It's a lovely book. There's nothing earth-shattering contained within the pages. But as a daily reader it's a nice reminder to appreciate the simple things around us.
Es gibt hier nichts, was man nicht schon gehört hat, wenn man sich mit dem Thema ein wenig beschäftigt. Trotzdem ist das Buch schön geschrieben und erinnert noch einmal an Dinge, die man im Alltag gerne mal vergisst.
Es una serie de consejos sobre cómo aplicar los principios y las prácticas Zen a la vida diaria. Como en toda la literatura moderna sobre mejorar y aprovechar la vida, hay consejos que se repiten: vive en el presente, controla tu respiración, siéntete agradecido, etc.
La diferencia de este libro es el formato digerible de sus consejos: te explica en ~1 página el principio, cómo te aplica y cómo ponerlo en práctica. Tiene títulos extraños que siento que no cuadran al 100% con lo que habla en el cuerpo, o por lo menos no se van por donde yo esperaba, pero eso es en parte bastante bueno al no ser el consejo repetido por enésima vez.
Me llevo algunos consejos que no había escuchado en ningún otro lado, o no con ese enfoque, por ejemplo:
- Agradecer y apreciar los alimentos por toda la cadena que tienen que pasar para llegar a ti
- No está mal tener cosas, sino el deseo de tener más de lo que necesitas
- Apreciar y aceptar el orden natural de las cosas
- La vida y tu situación actual es estadísticamente única, tú decides si quieres tratarla como tal
- Limpiar tus alrededores mejora tu estado mental
- Dominar un arte te ayudará a conocerte mejor
- Comida -> Cuerpo -> Mente: la buena comida es esencial para tener una mente calmada
- Obtén pocos bienes, así podrás obtener los mejores cuando lo necesites
Es un libro lleno de consejos, sencillo de leer y que vale la pena en la relación tiempo/esfuerzo/conocimiento.
La diferencia de este libro es el formato digerible de sus consejos: te explica en ~1 página el principio, cómo te aplica y cómo ponerlo en práctica. Tiene títulos extraños que siento que no cuadran al 100% con lo que habla en el cuerpo, o por lo menos no se van por donde yo esperaba, pero eso es en parte bastante bueno al no ser el consejo repetido por enésima vez.
Me llevo algunos consejos que no había escuchado en ningún otro lado, o no con ese enfoque, por ejemplo:
- Agradecer y apreciar los alimentos por toda la cadena que tienen que pasar para llegar a ti
- No está mal tener cosas, sino el deseo de tener más de lo que necesitas
- Apreciar y aceptar el orden natural de las cosas
- La vida y tu situación actual es estadísticamente única, tú decides si quieres tratarla como tal
- Limpiar tus alrededores mejora tu estado mental
- Dominar un arte te ayudará a conocerte mejor
- Comida -> Cuerpo -> Mente: la buena comida es esencial para tener una mente calmada
- Obtén pocos bienes, así podrás obtener los mejores cuando lo necesites
Es un libro lleno de consejos, sencillo de leer y que vale la pena en la relación tiempo/esfuerzo/conocimiento.
hopeful
lighthearted