Take a photo of a barcode or cover
4.22 AVERAGE
4.22 AVERAGE
It got a bit too cheesy for me at times, but overall it was a helpful book.
Beberapa alasan kemungkinan penyebab depresi yang dibahas Harri dalam buku ini diantaranya disconnected from other people, disconeccted from natural world disconeccted from meaningful values, disconnected from meaningful work, childhood trauma, status and respect, a hopeful for secure future dan genes and brain changes.
Harri juga membahas cara mengatasi depreei yang gak selalu harus dengan obat anti-depresan. Harri mengusulkan cara re-connecting ourself to that thing disconnect us from. Harri dalam buku ini banyak menyajikan studi kasus dan juga data yang mendukung poin-poin diatas, dan menurut gw ada 'nyawa' dalam penyajian studi kasus dan data-data tersebut, karena Harri mendapatkannya dengan menanyakannya langsung dengan ilmuwan terkait. Harri juga seorang penyintas depresi, dan buku ini adalah jawaban dari perjalanannya mencari segala hal terkait seluk-beluk depresi.
Harri juga membahas cara mengatasi depreei yang gak selalu harus dengan obat anti-depresan. Harri mengusulkan cara re-connecting ourself to that thing disconnect us from. Harri dalam buku ini banyak menyajikan studi kasus dan juga data yang mendukung poin-poin diatas, dan menurut gw ada 'nyawa' dalam penyajian studi kasus dan data-data tersebut, karena Harri mendapatkannya dengan menanyakannya langsung dengan ilmuwan terkait. Harri juga seorang penyintas depresi, dan buku ini adalah jawaban dari perjalanannya mencari segala hal terkait seluk-beluk depresi.
Reminds me Durkheim’s classic “Suicide”, written for a 21st century audience.
I enjoyed the author’s journey, even if I felt some of the author’s suggestions are likely ineffectual and naive.
I enjoyed the author’s journey, even if I felt some of the author’s suggestions are likely ineffectual and naive.
It's strange when the book you need more than any other finds you.
This incredibly well researched book takes a look at the antidepressant industry and then in a heartbeat tells you what things other than simply biology, are making us stare longingly into the bottom of a river in the dark, weighing up whether or not the intensity of death would outweigh the constant relentless pain of the day to day.
The journey of the read was more efficient at motivating me to help myself and others than any of the Fluoxetine I'd been given, and even though I doubled my dose of reading, I never spent two days vomiting myself to death with Seratonin syndrome like I did with Prozac.
The chapters about what has inspired, or at least maintained my depression were interesting and some of them rang so true that I got tinnitus.
Highly recommended even if you aren't plagued by anxiety or depression, and just feel a bit blegh sometimes.
This incredibly well researched book takes a look at the antidepressant industry and then in a heartbeat tells you what things other than simply biology, are making us stare longingly into the bottom of a river in the dark, weighing up whether or not the intensity of death would outweigh the constant relentless pain of the day to day.
The journey of the read was more efficient at motivating me to help myself and others than any of the Fluoxetine I'd been given, and even though I doubled my dose of reading, I never spent two days vomiting myself to death with Seratonin syndrome like I did with Prozac.
The chapters about what has inspired, or at least maintained my depression were interesting and some of them rang so true that I got tinnitus.
Highly recommended even if you aren't plagued by anxiety or depression, and just feel a bit blegh sometimes.
YESSSS!!! This is the book about depression, from a person that has struggled with depression, that I needed.
Đọc bài review đầy đủ của mình tại đây: https://thetoobluescientist.com/mat-ket-noi-nhung-dieu-can-biet-ve-cang-thang-tram-cam/
Nếu mình có trao giải Sách Hay thì vị trí số một năm nay thuộc về cuốn Lost Connections của Johann Hari. Cuốn sách mang lại cho một người không biết gì về lĩnh vực này như mình những kiến thức về căng thẳng và trầm cảm. Dù có nhiều nhận xét trái chiều về tác giả lẫn sách, mình vẫn thích những câu chuyện được kể trong đó.
Bài viết này chia sẻ với những người đã, đang gặp căng thẳng và trầm cảm những điều mình tâm đắc trong sách. Không nhằm mục đích “chẩn đoán, khám chữa bệnh”.
Từng là một phóng viên của nhiều tờ báo lớn và giờ, một tác giả sách về chứng nghiện và trầm cảm. Johann đã mang những suy nghĩ tương tự như trên từ khi còn là một đứa trẻ. Năm 18 tuổi, lần đầu đi khám, bác sĩ giải thích với Johann rằng do mất cân bằng serotonin trong não khiến nó bị rối loạn chức năng. Xong, chứng bệnh đã có cách chữa trị. Hạnh phúc vô cùng, trong vòng 10 phút, Johann ra về với một toa thuốc trong tay nhắc anh phải uống mỗi khi cảm thấy căng thẳng.
13 năm sau đó, khi không thể tăng liều hơn được nữa, anh mới dừng uống thuốc. Thuốc chống trầm cảm dưới những tên gọi khác nhau, do các bác sĩ khác nhau kê toa, hình như không có nhiều tác dụng với anh. Cuốn sách kể lại câu chuyện của những con người mà Jo gặp trong hành trình đi tìm câu trả lời cho chính mình.
Nếu mình có trao giải Sách Hay thì vị trí số một năm nay thuộc về cuốn Lost Connections của Johann Hari. Cuốn sách mang lại cho một người không biết gì về lĩnh vực này như mình những kiến thức về căng thẳng và trầm cảm. Dù có nhiều nhận xét trái chiều về tác giả lẫn sách, mình vẫn thích những câu chuyện được kể trong đó.
Bài viết này chia sẻ với những người đã, đang gặp căng thẳng và trầm cảm những điều mình tâm đắc trong sách. Không nhằm mục đích “chẩn đoán, khám chữa bệnh”.
Từng là một phóng viên của nhiều tờ báo lớn và giờ, một tác giả sách về chứng nghiện và trầm cảm. Johann đã mang những suy nghĩ tương tự như trên từ khi còn là một đứa trẻ. Năm 18 tuổi, lần đầu đi khám, bác sĩ giải thích với Johann rằng do mất cân bằng serotonin trong não khiến nó bị rối loạn chức năng. Xong, chứng bệnh đã có cách chữa trị. Hạnh phúc vô cùng, trong vòng 10 phút, Johann ra về với một toa thuốc trong tay nhắc anh phải uống mỗi khi cảm thấy căng thẳng.
13 năm sau đó, khi không thể tăng liều hơn được nữa, anh mới dừng uống thuốc. Thuốc chống trầm cảm dưới những tên gọi khác nhau, do các bác sĩ khác nhau kê toa, hình như không có nhiều tác dụng với anh. Cuốn sách kể lại câu chuyện của những con người mà Jo gặp trong hành trình đi tìm câu trả lời cho chính mình.
This packed a punch that made sense to me. It looked at connection, or rather the disconnection from community, over the past 100 years in relation to the mental health epidemic we're in. Biology is relevant but it's not the whole cause. I feel that and like the idea of social prescribing rather than private, personal, repetitive short term fixes. Introvert self cowers but my heart craves it
Shifting from 'what's the matter with you?' to 'what matters to you?', exactly.
Shifting from 'what's the matter with you?' to 'what matters to you?', exactly.
Really good book on the causes and possible remedies for depression and anxiety.
emotional
hopeful
inspiring
reflective
slow-paced
informative
reflective
medium-paced