Fini l'insomnie! 28 jours pour mieux dormir... by Catherine Polan Orzech

Fini l'insomnie! 28 jours pour mieux dormir...

Catherine Polan Orzech with William H. Moorcroft (Contributor)

258 pages first pub 2019 (editions) user-added

nonfiction
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Description

Bien malgré elles, de nombreuses personnes souffrent d'insomnie chronique. Ce livre peut les aider. Grâce à un programme de quatre semaines, vous calmerez votre esprit et détendrez votre corps pour enfin atteindre un sommeil réparateur. Les au...

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