Scan barcode
A review by mahir007
Trying Not to Try: The Art and Science of Spontaneity by Edward Slingerland
5.0
غالبًا ما نتحدث عن أنفسنا كما لو كنا منقسمين إلى قسمين: "لم أستطع النهوض من فراشي هذا الصباح" ، "كان علي أن أجبر نفسي على النهوض" ، "كان علي أن أمسك لساني." على الرغم من أننا نستخدم مثل هذه العبارات طوال الوقت ، إلا أنها تكون غريبة بعض الشيء إذا فكرت فيها. من هي الذات التي لا تريد النهوض من الفراش وما علاقتها بي؟ هل لدى لساني حقًا إرادة خاصة به ، وكيف أمسك بها؟ (ومن أكون إن لم أكن لساني؟) نظرًا لوجود "أنا" واحد فقط ، فمن الواضح أن هذا الحديث المنفصل عن النفس مجازي وليس حرفي.
في نفس الوقت ، حقيقة أننا نعتمد على هذا النوع من اللغة في كثير من الأحيان تعني أنه يجب أن يعكس شيئًا مهمًا حول تجربتنا. ولا يقتصر الحديث عن الانقسام على الذات بالتأكيد على اللغة الإنجليزية: يمكننا رؤيته في العديد من القصص الشعبية من الصين المبكرة التي تتضمن سردًا "لأنا" يواجه جزءًا من الذات يتمتع بدرجة من الاستقلالية.
تشير الأبحاث الحديثة إلى أنه قد يكون هناك أساس لهذه الفكرة. على الرغم من وجود أنا واحد فقط ، إلا أننا من الناحية الوظيفية منقسمون إلى كائنين. يوجد الآن اتفاق عام على أن الفكر البشري يتميز بنظامين متميزين لهما خصائص مختلفة للغاية. الأول والأهم (الإدراك الضمني والساخن أو "النظام 1") سريع وتلقائي وسهل وغير واعي في الغالب . الثاني (الإدراك الصريح والبارد أو "النظام 2") بطيء ومتعمد ومجتهد وواعي ، يتوافق تقريبًا مع "عقلنا" - أي ذواتنا الواعية واللفظية.
لذا ، إذا قلت إنني يجب أن أجبر نفسي على عدم أكل المزيد من السكر ، فهناك أكثر من صراع مجازي يجري. إن نظامي الواعي البارد ، والذي يهتم بقضايا بعيدة المدى مثل الصحة وزيادة الوزن ، يقاتل من أجل التحكم في نظام الحرارة الغريزي الأكثر سخونة ، والذي يحب حقًا السكر ، ولا يشارك نظام البرودة في مخاوفه بشأن العواقب. هذا ليس لأن الإدراك الساخن لا يأخذ العواقب المستقبلية في الاعتبار. تكمن المشكلة في أن مفهوم هذا النظام للعواقب ذات الصلة تم تشكيله منذ وقت طويل ، من الناحية التطورية ، وهو جامد إلى حد ما.
كان "السكر والدهون: جيدين" بالنسبة لمعظم تاريخنا التطوري ، حيث كان الحصول على تغذية كافية يمثل تحديًا دائمًا. بالنسبة لأولئك منا المحظوظين بما يكفي للعيش في العالم الصناعي الثري ، فإن السكر والدهون متاحان على نطاق واسع ومجاني لدرجة أنهما لا يمثلان سلعًا نادرة - على العكس من ذلك ، فإن السماح لأنفسنا بالانغماس في الإفراط في تناولها له مجموعة متنوعة من العواقب. الميزة الكبرى للإدراك البارد هي أنه قادر على تغيير أولوياته في ضوء المعلومات الجديدة. لذا هناك طريقة أخرى للتفكير في كيفية اختلاف الأنظمة وهي أن الإدراك الحار أقدم من الناحية التطورية وأكثر صرامة ، بينما الإدراك البارد هو أحدث تطوريًا وأكثر مرونة - وبالتالي من المرجح أن يتكيف مع النتائج السلوكية الجديدة.
.
Edward Slingerland
Trying Not To Try
Translated By #Maher_Razouk
في نفس الوقت ، حقيقة أننا نعتمد على هذا النوع من اللغة في كثير من الأحيان تعني أنه يجب أن يعكس شيئًا مهمًا حول تجربتنا. ولا يقتصر الحديث عن الانقسام على الذات بالتأكيد على اللغة الإنجليزية: يمكننا رؤيته في العديد من القصص الشعبية من الصين المبكرة التي تتضمن سردًا "لأنا" يواجه جزءًا من الذات يتمتع بدرجة من الاستقلالية.
تشير الأبحاث الحديثة إلى أنه قد يكون هناك أساس لهذه الفكرة. على الرغم من وجود أنا واحد فقط ، إلا أننا من الناحية الوظيفية منقسمون إلى كائنين. يوجد الآن اتفاق عام على أن الفكر البشري يتميز بنظامين متميزين لهما خصائص مختلفة للغاية. الأول والأهم (الإدراك الضمني والساخن أو "النظام 1") سريع وتلقائي وسهل وغير واعي في الغالب . الثاني (الإدراك الصريح والبارد أو "النظام 2") بطيء ومتعمد ومجتهد وواعي ، يتوافق تقريبًا مع "عقلنا" - أي ذواتنا الواعية واللفظية.
لذا ، إذا قلت إنني يجب أن أجبر نفسي على عدم أكل المزيد من السكر ، فهناك أكثر من صراع مجازي يجري. إن نظامي الواعي البارد ، والذي يهتم بقضايا بعيدة المدى مثل الصحة وزيادة الوزن ، يقاتل من أجل التحكم في نظام الحرارة الغريزي الأكثر سخونة ، والذي يحب حقًا السكر ، ولا يشارك نظام البرودة في مخاوفه بشأن العواقب. هذا ليس لأن الإدراك الساخن لا يأخذ العواقب المستقبلية في الاعتبار. تكمن المشكلة في أن مفهوم هذا النظام للعواقب ذات الصلة تم تشكيله منذ وقت طويل ، من الناحية التطورية ، وهو جامد إلى حد ما.
كان "السكر والدهون: جيدين" بالنسبة لمعظم تاريخنا التطوري ، حيث كان الحصول على تغذية كافية يمثل تحديًا دائمًا. بالنسبة لأولئك منا المحظوظين بما يكفي للعيش في العالم الصناعي الثري ، فإن السكر والدهون متاحان على نطاق واسع ومجاني لدرجة أنهما لا يمثلان سلعًا نادرة - على العكس من ذلك ، فإن السماح لأنفسنا بالانغماس في الإفراط في تناولها له مجموعة متنوعة من العواقب. الميزة الكبرى للإدراك البارد هي أنه قادر على تغيير أولوياته في ضوء المعلومات الجديدة. لذا هناك طريقة أخرى للتفكير في كيفية اختلاف الأنظمة وهي أن الإدراك الحار أقدم من الناحية التطورية وأكثر صرامة ، بينما الإدراك البارد هو أحدث تطوريًا وأكثر مرونة - وبالتالي من المرجح أن يتكيف مع النتائج السلوكية الجديدة.
.
Edward Slingerland
Trying Not To Try
Translated By #Maher_Razouk