You need to sign in or sign up before continuing.
Take a photo of a barcode or cover
26 reviews for:
The Pleasure Trap: Mastering the Hidden Force That Undermines Health and Happiness
Alan Goldhamer
3.84 AVERAGE
26 reviews for:
The Pleasure Trap: Mastering the Hidden Force That Undermines Health and Happiness
Alan Goldhamer
3.84 AVERAGE
informative
inspiring
reflective
medium-paced
من بين النوعين المتميزين من الأدوات - الجسدية والعقلية - التي تستخدمها المخلوقات للبقاء على قيد الحياة والتكاثر ، فإن الأدوات المادية هي الأكثر وضوحًا . وهي تشمل أشياء مثل الذراعين والأسنان والجلد والقلب والرئتين ، والتي تم تصميمها لجعل كل مخلوق فعالًا في التغلب على التحديات الجسدية للحياة.
المجموعة الثانية من الأدوات - الأدوات العقلية - أقل وضوحًا ولكنها لا تقل أهمية. في الواقع ، قد تكون أكثر أهمية بالنسبة للإنسان الحديث. تتكون هذه الأدوات العقلية من دوائر عصبية متخصصة تقدم التغذية الراجعة عن طريق المشاعر الجيدة والسيئة ، والتي توجهنا نحو رغبتنا الطبيعية في الشعور بالرضا قدر الإمكان .
هذا النظام التحفيزي هو آلية من ثلاثة أجزاء تشجعنا على (1) البحث عن المتعة ، (2) تجنب الألم ، (3) الحفاظ على الطاقة. نسمي هذه المكونات الثلاثة بالثالوث التحفيزي. يتم تضمين هذه المكونات في جينات كل إنسان وكل حيوان معقد عاش على الإطلاق.
لسوء الحظ ، نظرًا لأن خطة الطبيعة لتوجيه الكائنات نحو البقاء والتكاثر هي نظام يعتمد على ما يشعرهم بالرضا ، فإن الباب مفتوح على مصراعيه للأخطاء الإدراكية ، والأخطاء التي يمكن أن تترك المخلوقات عالقة في الأفخاخ.
.
Douglas J. Lisle
The Pleasure Trap
Translated by #Maher_Razouk
المجموعة الثانية من الأدوات - الأدوات العقلية - أقل وضوحًا ولكنها لا تقل أهمية. في الواقع ، قد تكون أكثر أهمية بالنسبة للإنسان الحديث. تتكون هذه الأدوات العقلية من دوائر عصبية متخصصة تقدم التغذية الراجعة عن طريق المشاعر الجيدة والسيئة ، والتي توجهنا نحو رغبتنا الطبيعية في الشعور بالرضا قدر الإمكان .
هذا النظام التحفيزي هو آلية من ثلاثة أجزاء تشجعنا على (1) البحث عن المتعة ، (2) تجنب الألم ، (3) الحفاظ على الطاقة. نسمي هذه المكونات الثلاثة بالثالوث التحفيزي. يتم تضمين هذه المكونات في جينات كل إنسان وكل حيوان معقد عاش على الإطلاق.
لسوء الحظ ، نظرًا لأن خطة الطبيعة لتوجيه الكائنات نحو البقاء والتكاثر هي نظام يعتمد على ما يشعرهم بالرضا ، فإن الباب مفتوح على مصراعيه للأخطاء الإدراكية ، والأخطاء التي يمكن أن تترك المخلوقات عالقة في الأفخاخ.
.
Douglas J. Lisle
The Pleasure Trap
Translated by #Maher_Razouk
challenging
informative
inspiring
slow-paced
Very simple language which made a lot of the technical information much easier to get through and digest. However, the book was published a while ago, and the last couple of chapters cited some studies with a limited pool of participants. The first couple of chapters are very well done and reasonable, but the last chapter becomes quite controversial.
I do think it does a great job of dissecting how our body works when it comes to hunger and fullness, and deals with the root of a lot of problems that have been oversimplified in today's society, such as food cravings. I would not say it was a waste of my time, but I can see why some people might say that.
I do think it does a great job of dissecting how our body works when it comes to hunger and fullness, and deals with the root of a lot of problems that have been oversimplified in today's society, such as food cravings. I would not say it was a waste of my time, but I can see why some people might say that.
Dr. Doug Lisle is obviously passionate about the topic, giving him Steven Pinker Lite status. There's some really great information in this book. I'm into it.
slow-paced
Calling fat people’s bodies ugly and claiming repeatedly that not eating animal products will prevent cancer all delivered in a rambly unconnected way was bad enough and then we got to 2 chapters on water fasting… Listened to the audiobook.
There are some really interesting concepts to be explored in this book, even if you don't agree with everything they say. I enjoyed the unique perspectives.