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kemmi's review against another edition
4.0
Ich finde das Buch extrem hilfreich. Es räumt mit einem Abnehm-Mythos nach dem anderen auf und erklärt die Zusammenhänge sehr gut.
Allerdings kann ich mir vorstellen, dass man dafür auch empfänglich sein muss. Denn viele unserer Überzeugungen zum Thema Abnehmen sitzen so tief, dass es schwer ist sie einfach gehen zu lassen. Vor allem weil einem diese "Fettlogik" ja im Alltag auch ständig begegenet und man sich immer wieder aktiv dagegen wehren muss.
Aber ich denke, dass es für alle, die gerne abnehmen möchten oder müssen wirklich unterstützend und ermutigend sein kann.
Am Ende gibt Nadja Hermann auch noch einige gute Tipps. Sie hat selbst über 80 kg abgenommen und kann damit auch viel aus ihrer eigenen Erfahrung berichten.
Leseempfehlung!
Allerdings kann ich mir vorstellen, dass man dafür auch empfänglich sein muss. Denn viele unserer Überzeugungen zum Thema Abnehmen sitzen so tief, dass es schwer ist sie einfach gehen zu lassen. Vor allem weil einem diese "Fettlogik" ja im Alltag auch ständig begegenet und man sich immer wieder aktiv dagegen wehren muss.
Aber ich denke, dass es für alle, die gerne abnehmen möchten oder müssen wirklich unterstützend und ermutigend sein kann.
Am Ende gibt Nadja Hermann auch noch einige gute Tipps. Sie hat selbst über 80 kg abgenommen und kann damit auch viel aus ihrer eigenen Erfahrung berichten.
Leseempfehlung!
geektesse's review against another edition
3.0
Mir gefallen die Comics der Autorin sehr, und für das Thema Ernährung interessiere ich mich sowie, daher habe ich das Buch "Fettlogik" gelesen.
Nach einigen Seiten wurde mir klar: Die Autorin selbst ist mir recht unsympathisch. Ich kann gar nicht genau sagen woran das liegt, das kann nun mal bei Büchern die zum Teil persönlich werden passieren, dass man die Person selbst nicht mag.
Es scheint gut recherchiert, bietet einige Gedankenanstöße und ist sehr interessant. Für die erste Hälfte des Buches würde ich glatte 5 Sterne vergeben.
Die zweite Hälfte gefällt mir leider nicht mehr so. und genau der sollte eigentlich für die promovierte Psychologin der "bessere" Teil sein. Sie verharmlost meiner Meinung nach Essstörungen - in ihrem Buch ist von Magersucht die Rede, und dass dies nur Personen mit Untergewicht haben können. Die Definition ist zwar korrekt, es gibt jedoch noch mehr Essstörungen. Und ja, auch wenn es die Autorin nicht hören will: Krankhafte Fixierung auf gesundes Essen und Kalorien zählen gehört auch dazu.
Außerdem schreibt die Autorin, Dicke Leute sollten sich nicht so anstellen was Diskriminierung angeht, um dann mehrere Kapitel zu widmen, die nach "Mimimi, Dünne werden schräg angeschaut" klingen.
Ich hatte irgendwie erwartet, dass die Fettlogiken nüchterner bearbeitet werden, ggfs. auch mit den teilweise absurden jedoch amüsanten Vergleichen. Jedoch wirken teilweise die Argumente etwas hysterisch, mit viel "ich finde" und "ich meine" dabei. (Insbesondere natürlich bei den Argumenten, die der Autorin widersprechen würden)
Daher hat das Buch stark angefangen, jedoch leider auch stark nachgelassen.
Nach einigen Seiten wurde mir klar: Die Autorin selbst ist mir recht unsympathisch. Ich kann gar nicht genau sagen woran das liegt, das kann nun mal bei Büchern die zum Teil persönlich werden passieren, dass man die Person selbst nicht mag.
Es scheint gut recherchiert, bietet einige Gedankenanstöße und ist sehr interessant. Für die erste Hälfte des Buches würde ich glatte 5 Sterne vergeben.
Die zweite Hälfte gefällt mir leider nicht mehr so. und genau der sollte eigentlich für die promovierte Psychologin der "bessere" Teil sein. Sie verharmlost meiner Meinung nach Essstörungen - in ihrem Buch ist von Magersucht die Rede, und dass dies nur Personen mit Untergewicht haben können. Die Definition ist zwar korrekt, es gibt jedoch noch mehr Essstörungen. Und ja, auch wenn es die Autorin nicht hören will: Krankhafte Fixierung auf gesundes Essen und Kalorien zählen gehört auch dazu.
Außerdem schreibt die Autorin, Dicke Leute sollten sich nicht so anstellen was Diskriminierung angeht, um dann mehrere Kapitel zu widmen, die nach "Mimimi, Dünne werden schräg angeschaut" klingen.
Ich hatte irgendwie erwartet, dass die Fettlogiken nüchterner bearbeitet werden, ggfs. auch mit den teilweise absurden jedoch amüsanten Vergleichen. Jedoch wirken teilweise die Argumente etwas hysterisch, mit viel "ich finde" und "ich meine" dabei. (Insbesondere natürlich bei den Argumenten, die der Autorin widersprechen würden)
Daher hat das Buch stark angefangen, jedoch leider auch stark nachgelassen.
chhowat's review against another edition
4.0
Easy to read and very helpful in busting myths around weight loss and health. Though I would caution anyone against copying the author's weight loss methods at home, since she was under constant doctor's supervision and had a reason to lose weight as fast as possible.
exeidur's review against another edition
4.25
Een vrij goed boek, duidelijk geschreven, dat een zetje heeft geholpen met het streven naar een gezond gewicht. Het verandert echt wel je kijk op wat nu eigenlijk 'gezond' is, en waarom je überhaupt zou willen afvallen. Ik kan het iedereen aanraden die graag wil afvallen, en dan in het bijzonder mensen die 'alles al hebben geprobeerd maar nog geen gewicht verliezen'.
Pluspunten:
+ Goede onderbouwing
+ Gigantische bronnenlijst
+ Toegankelijk geschreven
+ Niet alleen ontkrachting van 'vetlogica', maar ook veel tips die je helpen om gezond af te vallen
Minpunten:
- Veel herhaling
- Mini-strips voegen weinig toe
Vanwege hoeveel ik hier zelf aan heb gehad: 8,5 uit de 10, afgerond 4 sterren.
Pluspunten:
+ Goede onderbouwing
+ Gigantische bronnenlijst
+ Toegankelijk geschreven
+ Niet alleen ontkrachting van 'vetlogica', maar ook veel tips die je helpen om gezond af te vallen
Minpunten:
- Veel herhaling
- Mini-strips voegen weinig toe
Vanwege hoeveel ik hier zelf aan heb gehad: 8,5 uit de 10, afgerond 4 sterren.
obscuredbyclouds's review against another edition
4.0
Edit: Zwei Jahre später und noch mal gelesen zur Auffrischung. Ich find den Stil diesmal gar nicht mehr unsympathisch. Manche Aspekte finde ich trotzdem immer noch etwas, äh, dünn.
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Schrecklicher Titel, unsympathisch Stil - irgendwie recht unsachlich dafür, dass es ein Versuch ist wissenschaftlich und logisch Mythen anzugehen -, und am Ende leider etwas zu wenig tiefergehend.
Die Kapitel waren meist nur 1-3 Seiten lang. Ich hätte einen weniger "Artikel"-artigen Stil lieber gelesen. Als Einführung ins Thema allerdings gut. Auf jeden Fall bemängeln muss ich den Teil über Essstörungen, in dem sie leider nur Magersucht anspricht. Ihre Argumente aber leider kein bisschen gegen andere Essstörungen funktionieren.
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Schrecklicher Titel, unsympathisch Stil - irgendwie recht unsachlich dafür, dass es ein Versuch ist wissenschaftlich und logisch Mythen anzugehen -, und am Ende leider etwas zu wenig tiefergehend.
Die Kapitel waren meist nur 1-3 Seiten lang. Ich hätte einen weniger "Artikel"-artigen Stil lieber gelesen. Als Einführung ins Thema allerdings gut. Auf jeden Fall bemängeln muss ich den Teil über Essstörungen, in dem sie leider nur Magersucht anspricht. Ihre Argumente aber leider kein bisschen gegen andere Essstörungen funktionieren.